И так, как и все мы любим покушать. Но иногда хочется чего-то вкусного, низко калларийного, и сладенького. Чаще всего мы едим покупные торты, выпечку с очень большой калларийностью, сегодня я вам открою секрет " Творожного Тортика " в котором содержится 81 ккал на 100 гр . 

Рецепт : 

Творожный торт 

81 ккал на 100 гр 

-клубника 300г

-киви 2шт

-виноград 300г

-персики консервированные 200г

-голубика 100г

Основа

-орехи грецкие 200г

-шоколад 200г

Суфле

-творог 500г

-сливки 500мл

-пудра сахарная 100г

-желатин замоченный в воде 2 ст.л. на 200 мл воды

-ликёр апельсиновый 50 мл

шоколад растопить на водяной бане, орехи измельчить. шоколад и орехи перемешать, выложить в форму и отправить в морозильник.

в блендер заложить творог, сахарную пудру, влить сливки и апельсиновый ликёр. взбить. залить желатин замоченный в воде.

на шоколадную основу выложить фрукты и ягоды. затем выложить творожное суфле.

отправить в холодильник. перед подачей украсить ягодами и фруктами . 

Приятного аппетита